Produkti
Herkuless pilngraudu auzu pārslas
Auzu pārslas ir bagātīgs uzturvielu avots, to sastāvā ir gan minerālvielas (īpaši daudz dzelzs, kālijs, magnijs, cinks), gan B grupas vitamīni, šķiedrvielas un augstas kvalitātes olbaltumvielas. Beta glikāni palīdz uzturēt normālu holesterīna līmeni asinīs. Beta – glikāna labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu lietojot pārtikā vismaz 3 g auzu beta-glikāna.
Vairāk par produktu
Pagatavošana (2 porcijas):
100 g Herkuless pilngraudu auzu pārslas + 400 ml piena vai ūdens
- Uzvāri 400 ml piena vai ūdens
- Pieber 100 g pārslu
- 3 minūtes vāri uz lēnas uguns
- 3 minūtes pagaidi, lai uzbriest
Tad iepriecini sevi un citus!
Komentāri